愛心美容檸蜜
■ 材 料：
˙中型檸檬 1個
˙蜂 蜜 1大匙
˙清 水 大半杯（可以加冰塊）
■ 做 法：
把檸檬切半，用普通搾橙汁器搾汁，再加蜂蜜攪勻，後加冰塊或清水。
■ 功 能：
蜂蜜含有鈣、磷等成份，可以解宿醉、聲啞，增強活力。
檸檬含豐富維他命C，有助消除疲勞、解除便秘、減肥、美容。
這種飲品還可以減退緊張。
■ 補 益：
檸檬為「美容水果」，因為檸檬酸能防止和消除皮膚色素沉著，
使肌膚光潔潤滑。此外檸汁能促進胃分泌消化，增加胃腸蠕動，
有助消化吸收。
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新人類健康飲食 — 食譜