保護環境，爭取美好生活條件，不只是口號，不只是願望，不只是知識，而是坐言起行，集體努力促進的社會轉化。
你的生活習慣綠色不綠色？馬上做這個小測驗，瞭解自己對地球安危所的責任吧！
請逐一閱讀以下各題，凡是符合你日常行動情況的，就在右邊填上一個「V」。每「V」1分，在每頁底部填上分數。
A. 你懂得減少污染趨吉避凶嗎？
1. 你最近一年內沒有噴過殺蟲劑。 □
2. 你最近一年內沒有使用蚊香。 □
3. 你最近一年內沒有使用保鮮紙。 □
4. 你最近一年內沒有去釣魚。 □
5. 你最近一年內沒有打保齡球及高爾夫球。 □
6. 你最近一年內沒有吃過野味。 □
7. 你最近一年內沒有參加過BBQ。 □
8. 你最近一年內沒有送衣物去乾洗。 □
9. 你全晚在非常黑暗的環境睡覺。 □
10. 你睡床附近沒有電腦或傳真機。 □
11. 你睡床附近沒有雪櫃（隔牆鄰室亦無）。 □
12. 你家中凡開爐煮食，一定同時開抽氣扇。 □
13. 無人會在你家中吸煙。 □
14. 你家中的電器長期不使用時常都將插頭拔掉。 □
15. 你家附近沒有房子在屋頂裝無線電發射塔。 □
16. 你家中沒有儲藏天拿水、松節水等揮發性化學物質。 □
17. 你出街時手機不會經常貼身擺放。 □
18. 你家沒有用微波爐。 □
19. 你家的睡房和客廳天天都有陽光射進來。 □
20. 你的家不使用化學避味劑。 □
A 總計：（ ）分
B. 你是個節約惜福的人嗎？
21. 買電器時必先仔細查明耗電量，並跟同類產品比較。 ,□
22. 時常留意保養電器用品，減少浪費電力。 □
23. 天氣不太熱時（28℃以下）用電風扇代替空調。 □
24. 離開房間時關掉電燈、冷氣機、風扇等。 □
25. 你家裡的電燈泡幾乎全部是慳電膽。 □
26. 盡量減少燙衣服。 □
27. 冷天多穿衣服，必要時才開暖爐。 □
28. 盡量不買不用非必要的電器（例如電動牙刷、電動玩具、電動鉛筆刨。） □
29. 購置了高速煲或真空煲。 □
30. 盡量用蒸、煮、炒的方法煮食，少焗少燜少燉。 □
31. 盡量減少打開雪櫃的次數，縮短每次打開的時間。 □
32. 雪櫃內不貯藏過多食物，也不讓它長期有太多空位。 □
33. 雪櫃放在陰涼的角落，遠離陽光及爐灶。 □
34. 熱天太陽光直射入屋時，將窗簾垂下，減低屋內溫度。 □
35. 衣服儲滿一機，才開洗衣機洗。 □
36. 將污水存起來作其他用途（例如淋花、洗地）。 □
37. 多用花灑淋浴，少泡浴缸。 □
38. 調校沖廁水缸的容量，減少消耗清水。 □
39. 刷牙時不讓水龍頭長開。 □
40. 水龍頭或輸水管若漏水，就馬上修理。 □
B 總計：（ ）分
C. 你的家居裝置夠綠色嗎？
41. 盡量使用二手傢俱和用品。 □
42. 盡量不買塑膠用品，改用木、玻璃或金屬製品。 □
43. 盡量不買塑膠玩具或電動玩具，改買木製、紙製的玩具。 □
44. 使用以天然物料（棉質、麻質等）生產的傢俱布、被鋪、床墊等，
不用人造纖維產品。 □
45. 不買不穿皮草、絲質用品。 □
46. 使用善待環境（少污染性）的洗衣粉。 □
47. 使用環境友善（少污染性）的或可以再充電的電芯。 □
48. 絕不因貪便宜而購入並非必需的或易損壞的用品。 □
49. 盡量少購買不常用的工具(例如電鑽)常多跟親友鄰居之間互相借用。 □
50. 多留意綠色消費資訊。 □
51. 光顧有綠色信譽的商號。 □
52. 選用環保廁紙及未漂染的用品（例如衣物），減少污染。 □
53. 盡量少買任何用品和衣物，物盡其用，循環再用，盡量自己製造。 □
54. 多穿二手衣服，哥姐的衣物留給弟妹穿，或捐贈予其他家庭、機構。 □
55. 盡量不使用噴霧罐裝的用品。 □
56. 盡量多用水溶性油漆（例如乳膠漆），少用油溶性油漆
（例如手掃漆、光漆）。 □
57. 盡量多使用實木或竹器、籐器產品，不用三夾板、防火板。 □
58. 不擺放危害生態環境的裝飾品（例如象牙、珊瑚、動物毛皮）。 □
59. 必要時才換傢俬。 □
60. 選用耐用及不常轉換款式的傢俱及用品。 □
C 總計：（ ）分
D. 你的飲食習慣夠綠色嗎？
61. 盡量購買當造的食品。 □
62. 盡量購買有機產品。 □
63. 盡量購買本地或香港鄰近地區的產品。 □
64. 盡量不吃急凍食品。 □
65. 自己生產一點食物（例如發芽菜、種蔥）。 □
66. 安裝了過濾器可以有清水飲用。 □
67. 盡量吃素。 □
68. 沒有化學洗潔精、清潔劑、通渠劑、玻璃水等，盡量使用簡單天然的物品（
例如醋、鹽、檸檬水、麵粉等）代替。 □
69. 時常自製食物（例如芝麻糊、蛋糕、各種小食）代替購買現成的食品。 □
70. 盡量減少剩飯剩菜，務求餐餐清。 □
71. 飯後若食具不太肥膩，只用清水或溫水洗。 □
72. 不用膠砧板，改用木砧板。 □
73. 盡量購買公平貿易產品。 □
74. 盡量少吃罐頭和其他加工食品，多吃新鮮食品。 □
75. 盡量多光顧街市的攤檔和店舖，少光顧超級市場和連鎖商店。 □
76. 完全不吃魚翅、燕窩、鮑魚、鹿茸、髮菜、龜苓膏及野味。 □
77. 盡量買散裝食品，不買預先包裝好的食品。 □
78. 盡量買可以回樽的飲品和用品，少買不回樽的貨品。 □
79. 盡量不使用茶包。 □
80. 不使用塑膠食具。 □
D 總計：（ ）分
E. 你的生活習慣夠綠色嗎？
81. 盡量減少開電視機、電腦、錄影機。 □
82. 盡量減少逛商場，有空的時候全家多進行綠色的活動，例如運 動、打掃、
手工、藝術創作、下廚、彈奏樂器、閱讀、按摩等。 □
83. 盡量多到郊外活動。 □
84. 盡量減少上街飲食，多在家裡吃。 □
85. 盡量爭取機會做園藝或植樹。 □
86. 買報紙不取膠袋。 □
87. 養成習慣，將沒有用或極少使用的用品贈送給別人。 □
88. 從不會將吃剩的藥物、化學物質、其他污水雜物倒入馬桶內沖走。 □
89. 凡是家中能發出音響的活動（開電視機、聽音樂、玩樂器、打麻雀、
唱卡拉OK、吸塵、裝修等），都留意盡量不影響鄰居。 □
90. 盡量不使用改錯白油。 □
91. 如廁後洗手不用紙巾抹乾。 □
92. 光顧某公司時會考慮該公司的形象是否綠色。 □
93. 完全不使用一次性的紙杯紙碟、膠杯膠碟膠叉、塑膠檯布。 □
94. 拒絕拆垃圾郵件，原件退回。 □
95. 長期堅持將可以回收再造的紙集中起來，送到收集站回收。 □
96. 長期將只用過一面的舊紙集中，供家人作草稿用。 □
97. 長期將舊信封儲起，貼上白紙重用。 □
98. 渡假盡量不乘飛機旅行。 □
99. 不打高爾夫球、盡量不在室內空調打球（保齡球、籃球、桌球等）。□
100. 盡量用不殘忍、不浪費資源、不破壞環境的原則來養寵物。 □
E 總計：（ ）分
A + B + C + D + E = ( )分
評分： 以上五部分，每一部分的總分代表那個範圍之內你的綠色環保意識：
—— 16-20分：非常綠色；
—— 12-25分：相當綠色；
—— 8-11分：還要加一把勁；
—— 7分或以下：快快由今天開始加入綠色行列。
五部分合計：
—— 80-100分：你已經活得幸福健康，地球眾生祝福你；
—— 60-79分：你相當綠色，但仍可以進一步提升；
—— 59分或以下：希望這個測驗，可以幫助你進入美好的綠色人生。
(14/9/2009 上載) |
